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Peso saludable. ¿Cómo calcularlo?

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En el post anterior hablamos de las claves para perder peso de forma saludable, pero ¿Sabes realmente cuál es tu peso ideal? En este artículo aprenderás a calcular tu peso saludable. Es en los últimos años, cada vez se oye más hablar sobre el concepto de peso ideal o...
8 Claves para perder peso

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¿Preparad@s para la operación bikini? A menos de diez días para el inicio del verano los más rezagados todavía podéis llegar a tiempo a lucir palmito en la playa. En este post os voy a dar 8 claves para perder peso de forma saludable. ¿Comenzamos? No hay mejor dieta...