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DEL  MITO  A  LA  REALIDAD  (II)

DEL MITO A LA REALIDAD (II)

por hifitness | Jul 31, 2016 | Alimentación saludable, Noticias, Nutrición

Comenzamos el post de hoy con la segunda parte de mitos alimentarios, en el que continuaremos  desvelando algunos de los múltiples bulos o mitos alimentarios más famosos.  (Puedes leer el primero pinchando aquí).  Recordad que  todos y cada uno de los que enumeraremos...
Hidratación y rendimiento

Hidratación y rendimiento

por hifitness | Jul 17, 2016 | Alimentación saludable, Noticias, Nutrición

Acaba de sonar tu despertador , amanece un nuevo día  y ¿se apodera de tu cuerpo el cansancio?  Seguramente se deba a la sensación de calor de los meses de verano… ¡Pero no te preocupes! Si quieres continuar el día con energía procura hidratarte bien.  A...
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